Comment s’améliorer en ski ?
Quand on s’amuse sur les pistes, il est facile d’oublier que le ski est un sport et qu’il faut pour cela un bon niveau de forme physique. Pour éviter les douleurs musculaires dès le deuxième jour, préparez-vous bien pour votre voyage. C’est notre premier conseil ! Personne ne veut vous voir blesser. Voici maintenant nos conseils …